Hạt dẻ là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe bởi vì nó có chứa chất béo, protein, vitamin và khoáng chất.
Công dụng thực tế của hạt dẻ
Có lợi cho tim
Giảm cân
Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng
Tăng cường hệ miễn dịch
Bổ máu
Giảm nguy cơ ... Xem thêm